「ゴルフは楽しいけど、お金がかかりすぎる…」と感じていませんか?プレー代、練習代、道具代が重なると、続けられるか不安になりますよね。
でも、最初からすべて新品でそろえたり、毎回高い時間帯にラウンドしたりしなければ、ゴルフ費用はかなり調整できます。
この記事では、100切りを目指す初心者向けに、初期費用・月々の費用・ラウンド代・練習代を無理なく抑える方法を整理します。安さだけでなく、上達につながるお金の使い方も一緒に見ていきましょう。
- ゴルフ費用の内訳と月額・年間の目安
- 初期費用を5万円台から始める考え方
- ラウンド費用を抑える予約のコツ
- 100切りに必要なお金のかけどころ
ゴルフ費用節約方法!まず知りたい内訳と相場

ゴルフにかかる費用は4つに分けると整理しやすい

こんにちは!「ゴルフ100切り道場」の管理人、100切先生カズです。
ゴルフ費用を節約するには、まず「何にお金がかかっているか」を分けて考えるのが近道です。なんとなく高いと感じている状態だと、削ってはいけない費用まで削ってしまいやすくなります。
ゴルフにかかる4大費用
- 初期費用:クラブ、シューズ、ウェア、小物など
- プレー費用:ラウンド代、カート代、昼食代など
- 練習費用:打ちっぱなし、インドア練習、レッスンなど
- その他費用:交通費、ボール代、コンペ参加費など
節約の基本は、初期費用を抑え、ラウンド費用は予約方法で調整し、練習費用は「量より質」に変えることです。特に100切りを目指すなら、見栄の道具より、練習とラウンド経験にお金を回す方が効果的です。
目安として、練習中心なら年間10万円前後、月1回ラウンドするなら年間25万〜35万円前後、月2回以上ラウンドするなら年間50万円以上になることもあります。地域・曜日・道具の買い方で変わるため、まずは「年間いくらまでなら無理なく続けられるか」を決めておくのがおすすめです。
初心者が何から準備すればよいか全体像を整理したい方は、ゴルフ初心者が最短で100を切るための完全ガイド|準備・練習・コース攻略の基本も参考にしてください。
初心者・女性が初期費用を抑えるなら全部新品にしない
ゴルフ一式をそろえる費用は、選び方によって大きく変わります。新品でそろえると15万円以上になることもありますが、中古や代用品を活用すれば5万円台から始めることも可能です。
| アイテム | 新品の目安 | 節約時の目安 | 節約ポイント |
|---|---|---|---|
| ゴルフクラブセット | 100,000円~ | 30,000円~ | 中古セットや型落ちを選ぶ。最初はハーフセットでもOK |
| キャディバッグ | 20,000円~ | 5,000円~ | 中古品やアウトレットを活用 |
| ゴルフシューズ | 10,000円~ | 5,000円~ | 型落ちモデルを狙う |
| ゴルフウェア | 20,000円~ | 10,000円~ | 襟付きシャツなどは手持ち服や量販店で代用 |
| グローブ・ボール等 | 5,000円~ | 3,000円~ | ボールは最初はロストボールでも十分 |
| 合計 | 155,000円~ | 53,000円~ | 約10万円以上差が出ることもある |
女性の場合も、最初から全身ゴルフブランドで固める必要はありません。ただし、クラブ・シューズ・グローブは体への負担や安全性に関わるため、できれば専用品を選びましょう。
- 専用品がおすすめ:クラブ、シューズ、グローブ
- 代用しやすいもの:ウェア、帽子、日焼け対策グッズ
- 狙い目:春物は2〜3月、秋物は8〜9月のセール時期
注意:安さだけでクラブを選ばない
中古クラブは節約に有効ですが、重すぎる・硬すぎるクラブは上達を遅らせる原因になります。できればショップで試打し、振りやすさを確認してから選びましょう。
初期費用を抑えたい方は、新品一式ではなく中古クラブから確認すると、予算に合う選択肢を見つけやすくなります。
※比較だけでもOKです
無理なく始めたい方に向いています
ゴルフの1ヶ月の費用はラウンド回数で大きく変わる

月々の費用は、ラウンドに行く回数で大きく変わります。まずは自分のペースに合う予算感を知っておくと、無理なく続けやすくなります。
【モデルケース別】ゴルフの1ヶ月の費用シミュレーション
| 項目 | 月1ラウンド | 月2ラウンド | 練習中心 |
|---|---|---|---|
| ラウンド費用 | 15,000円 | 30,000円 | 0円 |
| 練習費用 | 4,000円 | 12,000円 | 6,000円 |
| 交通費・その他 | 5,000円 | 10,000円 | 2,000円 |
| 月間合計 | 24,000円 | 52,000円 | 8,000円 |
100切り前の初心者なら、毎月ラウンドを増やすより、練習中心で土台を作る時期があっても大丈夫です。月1回のラウンドを目標にしつつ、普段は練習費用をコントロールする形が現実的です。
明日からできるゴルフ費用節約方法

ラウンド費用は平日・薄暮・直前割をチェックする
ゴルフ費用の中で大きいのがプレー代です。ラウンド代を抑えるなら、予約サイトで平日・薄暮・直前割・オープンコンペを比較するのが基本です。
料金は曜日・季節・スタート時間で変わります
楽天GORAなどの予約サイトでは、平日と土日祝、昼食付き・昼食別、早朝・薄暮などで料金が大きく変わります。表示金額は「総額」かどうかも確認しておくと安心です。
予約前に見るポイント
- 総額表示か:昼食代・カート代・利用税が含まれるか確認
- 交通費込みで安いか:遠すぎると高速代で逆に高くなる
- 口コミと難易度:安くても初心者に難しすぎるコースは避ける
- スタート時間:薄暮や早朝は安い一方、日没や準備時間に注意
料金だけで選ぶより、「プレー代+交通費+自分のレベルに合うか」で見る方が失敗しにくいです。予約前に料金や空き枠を比較したい方は、楽天GORAで空き枠・料金を確認するのも便利です。
中古クラブは初心者の節約に向いている

初期費用を大きく下げたいなら、中古クラブの活用はかなり有効です。初心者のうちは最新モデルより、振りやすくてミスに強いクラブを選ぶ方が100切りにもつながります。
中古品はゴルフ用品市場でも一般的な選択肢
矢野経済研究所の調査では、ゴルフ用品市場の中で中古品市場も一定規模を占めています。新品だけにこだわらず、中古品を上手に使うゴルファーは少なくありません。
中古クラブ購入時の注意点
- 信頼できる店で買う:状態確認や保証の有無を見やすい
- できれば試打する:重さ・硬さ・構えやすさを確認
- グリップを見る:ツルツルなら交換費用も考える
- 安さだけで選ばない:合わないクラブは練習代の無駄につながる
クラブ選び全体を先に整理したい方は、ゴルフクラブ初心者選び方|100切りを早める14本不要の戦略的購入ガイドも参考にしてください。
練習代は「量より質」と自宅練習で抑える

打ちっぱなしは便利ですが、目的なく何球も打つと費用だけが増えます。節約しながら上達するなら、練習場では課題を1つに絞り、自宅練習で反復するのが効果的です。
練習代を抑えるコツ
- 打ち放題を使う日:フォーム作りやアプローチ反復の日
- 球貸しで十分な日:ドライバー確認や短時間練習の日
- 課題は1日1つ:スライス、50ヤード、パターなどに絞る
- 自宅練習:素振り、パターマット、タオル練習を習慣化する
自宅練習は100切りにも効きます
ダンロップ公式サイトでも、素振りやパター練習など、室内でできる練習の重要性が紹介されています。毎日5〜10分でも続けると、スイングや距離感の再現性を作りやすくなります。
僕も100切りを目指していた頃は、ラウンド代を増やすより、家で素振りとパターを続けることを大切にしていました。お金をかけない練習でも、スコアに直結する部分は十分伸ばせます。
ただし、100切りを目指すなら「何でも安ければOK」ではありません。合わないクラブを安く買うより、振りやすい中古クラブを選ぶこと。ラウンド回数を増やすより、自宅練習でパターとアプローチを固めること。この優先順位を間違えないことが、節約しながら上達するコツです。
交際費や年収より大切なのは費用の優先順位
仕事関係のゴルフは、事業に関係する接待などであれば交際費として扱える可能性があります。ただし、誰と・何の目的で・いくら使ったかを説明できる記録が必要です。
※税務判断は状況によって異なるため、最終的には税理士や所轄の税務署に確認してください。
参考情報:国税庁「交際費等の範囲と損金不算入額の計算」
https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/hojin/5265.htm
また、ゴルフを趣味にするのに「年収いくら以上」と決める必要はありません。大切なのは、最初から背伸びせず、クラブ・練習・ラウンドの優先順位を決めることです。
- 最初は中古クラブや代用品で初期費用を抑える
- 練習は自宅練習を組み合わせる
- ラウンドは平日・薄暮・直前割を比較する
- 浮いた費用は100切りに必要な練習と経験に回す
【まとめ】ゴルフ費用は工夫すれば無理なく抑えられる

- ゴルフ費用は「初期費用・プレー費用・練習費用・その他」で分けると整理しやすい
- 初心者は中古クラブや代用品を使えば、初期費用を大きく抑えられる
- ラウンド費用は平日・薄暮・直前割・総額表示を確認する
- 練習代は課題を絞り、自宅練習を組み合わせると節約しやすい
- 100切りを目指すなら、見栄の出費より練習と実戦経験を優先する
ゴルフは確かにお金がかかる趣味ですが、全部を高くそろえる必要はありません。まずは必要なものから順番に整えて、無理のないペースで長く楽しんでいきましょう。
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