初心者ゴルフ場選び方｜失敗しない11のコツと地域別おすすめ

「練習場では上手く打てるようになったし、いよいよゴルフコースデビュー！」…と意気込んだものの、「でも、一体どこを選べばいいんだ？」と固まっていませんか？

僕もそうでした！ゴルフ初心者がコースデビューできる目安もわからず、初心者が揃えるべきクラブは？なんて基本的なことから、ゴルフ場での初心者マナー、さらには初心者ゴルフコースでのスコアの付け方まで、頭の中が「？」でいっぱいでした。

ゴルフコースに初心者だけで行っていいのか、レッスン付きのゴルフ場初心者プランはあるのか…考えれば考えるほど、不安になりますよね。

この記事では、関東の安い初心者向けゴルフ場から、東海や関西エリアのおすすめまで、あなたのコースデビューを全力でサポートします！

初心者歓迎のコースを簡単に検索できるため、予約時の不安が解消されます。自分にぴったりの場所が見つかり、当日は緊張せずに仲間と笑い合える最高の思い出が残るでしょう。

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初心者ゴルフ場選び方｜デビュー前の準備と心構え

ゴルフ初心者がコースデビューできる目安

「100切り先生カズ」こと僕が、まず最初の疑問にお答えしますね！「ぶっちゃけ、いつになったらコース行っていいの？」って思いますよね。これ、めちゃくちゃよく聞かれる質問なんです。

結論から言うと、「練習場でボールにしっかり当てられるようになったら」それが一つの目安です。具体的には、ドライバー（一番飛ぶクラブ）でチョロや空振りをせず、7割くらいの確率で前に飛ばせる、そしてアイアンで100ヤードくらいは安定して打てるようになれば、もうコースデビューの準備はOKと言えます！

よく「100球打って半分以上まともに当たらないとダメ」なんて言われたりもしますが、正直そこまで厳しく考えなくて大丈夫。大事なのは、一緒に回る人に迷惑をかけすぎない程度に、プレーを進行できるかどうかです。

コースデビューの判断基準

技術的な目安:

• ドライバーが前に飛ぶ（空振りやチョロが少ない）
• 7番アイアンでボールがしっかり上がる
• アプローチ（短い距離）の練習を少しでもしている

精神的な目安:

• 「コースに出てみたい！」というワクワク感がある！

まずは初心者が揃えるべきクラブを知る

コースデビューが決まったら、次は道具の準備ですね。「初心者が揃えるべきクラブは？」という疑問ですが、結論、最初から14本フルセットを完璧に揃える必要は全くありません！むしろ、クラブが多すぎると「どれ使えばいいの？」と迷ってしまい、プレーが遅れる原因にもなりかねません。

最初は、ハーフセット（7本〜8本）や、主要なクラブだけが入った初心者向けのクラブセットで十分です。

最低限これだけは欲しいクラブリスト

• ドライバー(1W): ティーショットで使います。やっぱり一番気持ちいいクラブ！
• フェアウェイウッド(5Wなど): 長い距離を稼ぎたい時に。
• ユーティリティ(UT): フェアウェイウッドよりやさしく打てるお助けクラブ。
• アイアン(7番、9番): コースの攻めの中心となるクラブです。
• ピッチングウェッジ(PW) / サンドウェッジ(SW): グリーン周りのアプローチやバンカーで使います。
• パター: グリーン上でカップに入れるための最も大事なクラブ。

最近の初心者向けセットは、本当によくできています。打ちやすさを追求して設計されているので、無理に高いプロモデルを買うより、よっぽど良いスコアが出たりしますよ。

最低限のゴルフ場 初心者 マナーとは

「マナーって聞くと、なんだか堅苦しくて怖い…」と感じるかもしれませんね。でも安心してください！ゴルフのマナーは、決して厳しいルールではなく、「みんなが安全で快適にプレーするための思いやり」が基本なんです。

これだけは押さえておきたい、3つの重要マナーをご紹介します。

1. プレーファストを心がける

これは最も大事なマナーです。自分の打順が来たら、素早く準備して打つことを意識しましょう。

• クラブを2〜3本持っていく: ボール地点までカートから数本のクラブを持っていくことで、クラブ交換の時間を短縮できます。
• 素振りは1〜2回まで: 何度も素振りをすると、後ろの組を待たせる原因になります。
• 打つ人の前に立たない: 安全のため、そしてプレーヤーの集中を妨げないためです。

2. グリーン上では特に慎重に

グリーンはコースの中でも特にデリケートな場所です。

• 走らない: グリーン面を傷つけてしまう可能性があります。
• 他の人のラインを踏まない: 他のプレーヤーがパットするライン（ボールからカップまでの通り道）を踏まないようにしましょう。
• ピン（旗）を丁寧に扱う: ホールアウトしたら、カップの近くにそっと置きましょう。

3. コースを綺麗に保つ

自分たちがプレーした跡を修復するのも大切なマナーです。

• ディボット跡を直す: ショットで削れてしまった芝（ディボット）は、備え付けの砂（目土）で埋めましょう。
• バンカーをならす: バンカーショットの後は、備え付けのレーキで足跡や打った跡を綺麗にならします。

参考情報サイト: 公益財団法人日本ゴルフ協会(JGA)「ゴルフ規則」
URL: https://www.jga.or.jp/jga/html/rules/rules.html

初心者 ゴルフコース スコアの数え方

スコアの数え方、最初は戸惑いますよね。僕も最初のラウンドは、自分が何回打ったか分からなくなってパニックになりました（笑）。でも基本はシンプル。「ボールを1回打つごとに1打」とカウントするだけです。

初心者が間違いやすいポイント

• 空振りも1打: 「あ、当たらなかった！」という空振りも、打つ意思があったとみなされ、ペナルティとして1打加算されます。
• OB（オービー）の処置: ティーショットがOBゾーンに入ってしまった場合、1打罰を加えて、同じ場所から打ち直すのが基本です。（日本では「前進4打（プレ4）」という特別ルールがあるコースが多いです）
• 池ポチャ（ウォーターハザード）: 池に入ってしまった場合も1打罰。池に入ったと思われる場所の近くからプレーを再開します。

初心者のうちは、スコアを正確につけることよりも、スムーズにプレーを進行させることの方が重要です。打数を数えるのに必死でプレーが遅れてしまうくらいなら、「OKパット」（短い距離のパットをカップインしたと見なす）を活用したり、あまりにも打数がかさむホールはギブアップするのも賢明な判断ですよ。

最初の目標スコアは、120〜140あたりを目指せれば上出来！スコアに一喜一憂するよりも、ナイスショットが出た時の喜びや、自然の中を歩く気持ちよさを存分に味わってください。

最高の初心者 ゴルフコースデビューにするには

さあ、いよいよコースデビュー当日！最高の1日にするために、ちょっとした心構えをお伝えします。

それは、「完璧を求めすぎないこと」です。

練習場は平らなマットの上から打ちますが、実際のコースはつま先上がり、つま先下がり、深いラフなど、様々な状況の連続です。練習通りに打てなくて当たり前！ミスショットが出ても、「これもゴルフの醍醐味だ！」と笑い飛ばすくらいの気持ちで臨みましょう。

僕の生徒さんで、デビュー戦でボロボロになって「もうゴルフ辞める…」と落ち込んでしまった方がいました。でも、次のラウンドで「今日はミスを楽しむぞ！」と気持ちを切り替えたら、スコアも良くなって、何より心の底からゴルフを楽しめるようになったんです。

初心者ゴルフ場選び方｜コースの選び方と地域別紹介

ゴルフ コース 初心者だけの予約は可能？

「経験者の知り合いがいないんだけど、初心者だけのグループで行っても大丈夫？」これも、ものすごく多い質問です。

結論から言うと、全く問題ありません！

ゴルフ場側も、初心者の来場は大歓迎です。ただし、いくつか押さえておきたいポイントがあります。

初心者だけで予約する際のコツ

• 「初心者歓迎」を掲げているコースを選ぶ: ホームページなどで「初心者歓迎」「デビュー応援」といった文言があるゴルフ場は、スタッフの対応も優しく、何かと安心です。
• 平日にプレーする: 土日祝は混雑し、プレーの進行も速い傾向があります。比較的空いていて、落ち着いてプレーできる平日が断然おすすめです。
• キャディ付きプランを検討する: 料金は少し高くなりますが、コースを知り尽くしたキャディさんが、コース攻略のアドバイスからルール、進行のサポートまでしてくれます。初心者だけのグループなら、最高の助っ人になりますよ。

最近は「HITORI de GOLF」のような、一人予約サービスも充実しています。同じように一人で参加しているゴルファーと気軽にラウンドできるので、ゴルフ仲間を見つけたい初心者の方にはうってつけのサービスですね。

レッスン付きや格安プランを賢く選べば、出費を抑えつつ上達も叶います。浮いたお金で新しいウェアを揃えれば、ゴルフ場へ行くのが毎週の楽しみになり、生活が潤うはずです。

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レッスンなどゴルフ場 初心者プランの活用

ゴルフ場によっては、初心者のために至れり尽くせりの「初心者プラン」を用意しているところがあります。これを活用しない手はありません！

一般的な初心者プランには、以下のような内容が含まれていることが多いです。

• ラウンドレッスン付き: プロのインストラクターが一緒にコースを回りながら、実践的なレッスンをしてくれます。バンカーショットや傾斜地からの打ち方など、練習場では学べないことを直接教えてもらえます。
• レンタルクラブ・シューズ付き: まだ自分の道具を持っていない方でも、手ぶらでゴルフを楽しめます。
• 昼食付き: ラウンドの合間のランチもゴルフの楽しみの一つ。これがセットになっているとお得感があります。

僕がおすすめするのは、特にラウンドレッスン付きのプランです。僕自身もレッスンを行っていますが、練習場での10回のレッスンより、コースでの1回のレッスンのほうが何倍も上達が早い、なんてこともザラにあります。生きたコースマネジメントを学べる絶好の機会ですよ！

GDO（ゴルフダイジェスト・オンライン）や楽天GORAなどの予約サイトで、「初心者向けプラン」や「レッスン付き」といった条件で検索すると、簡単に見つけることができます。

関東の安い初心者向けゴルフ場を紹介

都心からのアクセスも良く、初心者フレンドリーで、しかもお財布に優しい！そんな夢のような関東のゴルフ場をいくつかご紹介しますね。

ゴルフ場名	エリア	特徴
国際レディースゴルフ倶楽部	千葉県	総距離が短くフラット。女性やシニアに大人気ですが、もちろん男性初心者にも最適！都心から1時間とアクセスも抜群です。
鹿沼72カントリークラブ	栃木県	45ホールもある巨大ゴルフ場。特に「富士コース」はフラットで広く、初心者に優しいと評判です。練習施設も充実しています。
丸の内倶楽部	千葉県	各ホールが平坦で、ティーグラウンドからグリーンを見渡せるホールが多いのが特徴。グリーンも広いため、気持ちよくプレーできます。

特徴で選ぶ初心者 向けゴルフ場 東海

名古屋を中心とする東海エリアにも、個性豊かで初心者が楽しめるゴルフ場がたくさんあります。

ゴルフ場名	エリア	特徴
庄内川ゴルフ倶楽部	愛知県	名古屋中心部から20分という驚きのアクセス。本格的な河川敷コースで、フラットな地形でプレーしやすいのが魅力です。
OGC岐阜中央ゴルフパーク	岐阜県	リーズナブルな料金設定が嬉しいゴルフ場。練習場も充実しており、ラウンド前のウォーミングアップも万全です。

アクセスで選ぶ初心者向けゴルフ場 関西

大阪や神戸、京都といった大都市圏を抱える関西エリア。ここでは「アクセスの良さ」を重視して選んでみました。

ゴルフ場名	エリア	特徴
大阪パブリックゴルフ場	大阪府	大阪市内からのアクセスが抜群。練習場感覚で気軽に立ち寄れるパブリックコースで、初心者・女性に優しい設計です。
六甲国際パブリックコース	兵庫県	フェアウェイが広く、安心してプレーできるのが特徴。280ヤードのドライビングレンジなど、練習環境もピカイチです。
かさぎゴルフ倶楽部	京都府	高低差が少なくフラットな地形。初心者に優しい「ピンクティー」が設置されており、無理なくラウンドを楽しめます。景観の美しさも評判。

成功する初心者ゴルフ場選び方のコツ

• デビューの目安は「ボールに当たる」ようになったら
• クラブは最初からフルセットを揃える必要なし
• マナーの基本は「プレーファスト」と思いやり
• スコアは気にせずプレーの進行を最優先する
• 完璧を求めずミスを楽しむ心の余裕を持つ
• 初心者だけの予約も全く問題なし
• キャディ付きや平日プレーを検討する
• レッスン付きなど初心者向けプランを賢く活用する
• コース選びは「フラット・広い・短い」が三原則
• 河川敷コースは初心者の強い味方
• 関東エリアは安くて優しいコースが豊富
• 東海エリアは特徴的なコースで楽しめる
• 関西エリアはアクセスの良さで選ぶのもアリ
• 何よりも「ゴルフを楽しむ」気持ちを忘れない
• このページの情報を参考に最高のコースデビューを飾る

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