はじめまして、100切先生カズです。
市原ゴルフクラブ市原コースはフェアウェイが広めで気持ちよく振れますが、池とガードバンカーの配置が巧みでスコア差が出やすいコースです。
この記事では、初見でも迷わない狙いどころと外し位置、そして実戦で効いた「再現性重視の組み立て」を体験談を交えて解説します。
難しいことはしません。
“ボギーペースを崩さない”ための引き算ゴルフで、確実に100切り・95切りを狙いましょう。
100切先生カズ100切先生カズです。市原ゴルフクラブ市原コースは、広さと戦略のバランスが絶妙なんです。花道から手前攻めで数字が整う設計。
GPSで狙い所が明快、池とバンカーは“近寄らない”でOK。初見でも気持ちよく回れて、終盤までニヤけますよ。
「このコースなら100切りできそうだ」と感じたら、ぜひ実際のラウンドで試してみてください。
まずは、プレー可能な日程を探してみましょう。
市原ゴルフクラブ市原コース攻略法（100切先生カズの現実解）
まず最初にこのコースの「型」を掴むと、一気に余計なミスが減ります。
① コースの「型」を掴む
市原コースは広めでフラットなホールが多く、ティショットで無理をしなければ大叩きの要素は限定的です。
一方で、池やガードバンカーがグリーン周りに効いており、セカンド以降の番手選択と外し位置がスコアに直結します。
「ティショットはフェアウェイ優先」「セカンドは得意距離を残す」「グリーン周りは花道から」の三点セットが土台になります。
ナビや距離表示で“キャリーが何ヤードで危険に届くか”を先に把握し、手前ストップの番手を基準にしましょう。
風向きとランの出方が読めない日は、さらに一つ小さい番手で“花道オン”を繰り返すと安定します。
② 取りどころ：伸ばすホールの見つけ方
スコアメイクは“伸ばすホール”と“耐えるホール”の仕分けで決まります。
フェアウェイがまっすぐで視界が広いミドルや、レイアップが簡単なロングは、迷わずパー・ボギーを狙う区間です。
ティショットでプレッシャーが少ないホールは、 ハイブリッド や5Wの“曲がりにくいクラブ”を使えば、二打目以降が楽になります。
左右の林が薄いホールは、思い切って左中・右中の“広い側”へ打ち出して安全マージンを確保しましょう。
取りどころで確実にパーを一つ拾えると、合計が一気に楽になります。
③ 落とし穴：池とガードバンカーの回避術
このコースでスコアを崩す一番の要因は、池やガードバンカーに絡めてしまうことです。
グリーン手前の池は“キャリーで越える距離”が足りないと最悪なので、番手を欲張らずレイアップを選べばトラブルを丸ごと消せます。
左右のガードバンカーは“アゴが高い側”が混じるため、ピン筋にこだわらない“花道から2パット”の設計が正解です。
池越えのショットは、奥のエリアが広いなら奥に外す選択も十分ありです。
「池の手前から」「アゴの低い側へ」「花道に転がす」を合言葉にしましょう。
④ レイアップ設計：100Y・80Y・60Yを残す
二打目で無理をしない代わりに、“自分の寄る距離”を残すと平均打数が下がります。
たとえば、100Yが得意なら二打目は“残り100Yの地点”に運び、三打目のフルショットでグリーンセンターを狙います。
80Yや60Yが得意な人は、ウェッジの打ち出し角とキャリー量が合う距離に合わせて刻めばOKです。
ライが悪いときは、さらに手前の“花道手前”を選んで、寄せワンの可能性を残しましょう。
レイアップの決断が早いほど、ミスは軽傷で済みます。
⑤ 花道ルートと「手前から」の原則
1グリーンで奥が狭いホールほど、手前から攻めるほうが安全です。
ピンが奥でもセンター狙いに徹し、グリーン面の傾斜を利用して2パットでまとめましょう。
花道が広いホールでは、グリーン周りで最も簡単な“上りのアプローチ”を残すルート取りを優先します。
砲台気味のホールは、花道に着弾→1クラブ大きめで“転がし上げ”の発想が効きます。
ピン下の安全地帯を地図のようにイメージして、毎回そこへボールを運ぶだけです。
⑥ 3パット封じ：上りのパットを残す位置取り
3パットを消すいちばんの方法は、難しい下りのラインを最初から残さないことです。
セカンドやアプローチでピン下5〜7メートルの上りを残せば、2パットの確率がグッと上がります。
ロングパットの距離感は、練習グリーンで“10m・7m・3m”のタッチを先に合わせると安定します（詳しくは パター距離感のつかみ方 ）。
カップインを狙いすぎず、“ボール1個ぶん弱め”に通すイメージで十分です。
傾斜が強いグリーンほど、ピンデッドではなく“傾斜の浅い側”に外すマネジメントが効きます。
⑦ スタート前ルーティン：練習レンジと小技の整え方
朝の ドライバー練習 は7〜10球で十分で、曲がり幅を把握できたら止めます。
アプローチは50Y→30Y→10Yの順でタッチを合わせ、最後に3mの入れ頃パットを繰り返すと初速が安定します。
当日の球の飛び方が重いときは、クラブを1番手上げるか“転がし寄せ”をメインに切り替えましょう。
風が読みにくい日は、ティショットを5WやUTに落として“曲がらない”を最優先にします。
ウォームアップの目的は“良い球”ではなく“再現できる球”を作ることです（自宅派は タオル1本ドリル もおすすめ）。
⑧ 西コースの「ミドル連打」をボギーテンポにする
実戦的には、西コースのミドル連打で無理をしないことが大切です。
ティショットはフェアウェイの広い側へ、セカンドは得意距離を残す、サードは花道からで十分に間に合います。
ピン位置がタイトでも、センター狙いを続ければ3オン2パットのボギーテンポに収まります。
攻め急いでバンカーや池に絡めると、連続ボギーがダブルボギーに悪化します。
“3連続ボギーは想定内、次の取りどころで戻す”という心構えが効きます。
⑨ コンペ想定：カートGPSとスコア設計
GPSナビがある日は、ハザードの“キャリー到達距離”を先に確認し、危険に届かない番手を基準に回すと事故が減ります。
ドラコン・ニアピンのホールは、風と自分の弾道の傾向で“振るクラブ”と“狙う側”を事前に決めておきます。
スコアは「パー3つ＋ボギー12個＋ダボ3つ＝99」の設計を共有しておくと、チーム全体の無理打ちが減ります（練習設計は レッスン完全ガイド が参考）。
上がり3ホールは、ショットの難易度より“距離感のズレ”で崩れやすいので、番手を一つ大きくして手前から攻めましょう。
同伴競技者の良いテンポに乗るのも、コンペでは立派な戦略です。
【体験談】カズが実際に効いた“3つの引き算”
ある日、風が読みにくい朝イチでドライバーを諦め、UTでフェアウェイ右サイドへ刻みました。
結果、セカンドのライが良くなり、得意の100Yを残してボギーで安全発進できました。
別の池越えミドルでは、ピンが奥でプレッシャーが強かったので、あえて花道手前に落として転がし上げを選択しました。
ピン下5mの上りが残り、2パットで収まり、同伴者の“池2発”を横目にスコア差を作れました。
上がりのタイトなホールでは、カップデッドを諦めセンター狙いを貫いた結果、3パットゼロでまとめられました。
東・中・西コース別ミニ攻略（数字で考えず再現性で攻める）
各コースの表情に合わせて、狙い方の“優先順位”を決めるだけで十分です。
① 東コース：寄せワン設計の鍵
東は視界が開けたホールで気持ちよく振れますが、グリーン周りのバンカー位置に要注意です（不安がある人は バンカー克服の3ステップ ）。
ピン位置に惑わされず、花道の広い側から上りを残すと寄せワン率が上がります。
ショートホールは“手前から”が正義で、奥の下りを避ければ3パットの確率が激減します。
フェアウェイが広いミドルは、UTや5Wでフェアウェイ優先に切り替えると次打が簡単になります。
“外すならピン下”“入れにいくのは寄ってから”の順番でOKです。
② 中コース：ロングは2打目を決め打ち
中はロングで差が出やすいので、2打目のレイアップ地点を最初から決め打ちにします。
フェアウェイの広い側に運び、好きな距離100Y・80Y・60Yのいずれかを必ず残します。
グリーン奥が難しいホールは、センターから手前で2パット狙いが最適解です。
ショートホールは、無風でも番手を落として手前ストップを基本にしましょう。
“寄せてから入れる”を徹底すれば、ボギーペースに収まります（アプローチは 基本ドリル が効きます）。
③ 西コース：ミドル連打は省エネ運転
西はミドルが続く印象で、攻め急ぐと罠にハマります。
ティショットは“広い側へ大きなミスを出さないクラブ”を選び、フェアウェイキープ率を最優先にします。
セカンドは得意距離のレイアップで、三打目勝負に持ち込むと狙いが明確になります。
ピン位置に合わせてサイドを変えるより、常にセンター狙いのほうが3パットを防げます。
“淡々と3オン2パット”ができれば、トータルのブレが小さくなります。
スコア別チェックリスト（100・95・90）
到達ラインごとに“やること”を絞ると、一気にスコアが安定します。
① 100切り：ボギーペースの作り方
ティショットは曲がらないクラブ優先、セカンドは得意距離レイアップ、アプローチは花道からの転がしを基本にします（やり方は アプローチ練習の決定版 ）。
OBと池の真横は打たない、手前に刻む、3パットをしない――この3つの約束だけで十分です（ 3つの科学的パタードリル も併用）。
パーは狙わず“ボギーでOK”を合言葉にすれば、精神的なミスが消えます。
ショートホールは常に1番手落としてグリーン手前から。
トラブル時は即レイアップでダボ止めに徹しましょう。
② 95切り：PAR5とニアピンの上積み
ロングは2打目で確実に得意距離を残し、3打目のフルショットでピンハイのゾーンに運びます。
ニアピン狙いのショートでは、ピン手前の段差に止めるイメージで“上りのファースト”を残しましょう。
フェアウェイ バンカー は無理せず出すだけでOKで、次の距離を合わせることが大切です。
寄せワンを狙うより、2パットで確実にまとめるほうが合計が縮みます。
無理に攻めるのは“取りどころ”のホールだけに限定しましょう。
③ 90切り：外し位置と2ndの番手固定
セカンドの番手を固定して、毎ホール“残り距離から逆算”で同じスイングを増やします（番手選びで迷う人は アイアン練習のコツ ）。
ピン位置は見ても狙わず、センター基準で上りのラインを残す配置に徹します。
奥が狭い・下りが強いピンは、手前5〜8mの“入れ頃外し”で2パットを確定させましょう。
アプローチは転がし7割：上げる3割の比率で、ライが悪いときほど転がしに寄せると成功率が上がります。
“バーディは結果、ボギーは計画”の発想が、90切りの安定ルートです。
まとめ：市原コースは「手前から・花道・センター」で崩れない
市原ゴルフクラブ市原コースは、広めの設計ゆえに無理をしなければ崩れにくいコースです。
池やガードバンカーを避けるなら、レイアップで得意距離を残し、花道からセンター狙いを繰り返せばOKです。
3パットを消すために、上りのパットを残す位置取りを徹底しましょう。
“取りどころ”と“耐えるところ”を事前に仕分けるだけで、初見でもスコアは安定します。
引き算のマネジメントで、100→95→90と一歩ずつ縮めていきましょう。
攻略法をインプTシャツしたら、次は実践あるのみです。 「引き算ゴルフ」で、市原コースの100切りに挑戦してみませんか？
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